こころの健康～こころの病気を詳しく知ろう～

我が国の厚生労働省は，同省が運営するみんなのメンタルヘルス総合サイトを通じ，メンタルヘルスについて様々な情報を提供しています。

みんなのメンタルヘルス総合サイト
http://www.mhlw.go.jp/kokoro/index.html

ひと言で「メンタルヘルス」と言っても，症状は様々です。みんなのメンタルヘルス総合サイトでは，病名，症状のどちらからでも，こころの病気について情報を得ることができます。

こころの病気は体の病気と同じように，誰に発病するか分からないものです。メンタルヘルスは，全ての人々にとって真剣に取り組むべき問題です。

こころにも健康なときとそうでないときがあり，こころの疲れをため込んでいると，こころの状態は不安定になってしまいます。

日常生活を送る上でのちょっとした工夫が，こころの疲れを取ることに役立ちます。こころの病気について，詳しい知識を持ちましょう。